ニュージーランド旅行の費用はいくら？予算別の相場と7日間モデルプラン

「一生に一度は行ってみたい！」多くの人を魅了するニュージーランド。壮大な大自然、スリル満点のアクティビティ、おしゃれな街並み…考えただけでワクワクしますよね！でも同時に、「旅行費用って、一体いくらくらいかかるんだろう？」と不安に思う方もいるのではないでしょうか。

特に日本からは距離があり、物価も決して安くはないニュージーランド。「行ってみたいけど、予算が心配…」そんな風に感じて、一歩踏み出せない方もいるかもしれません。

この記事では、あなたの予算に合わせたニュージーランド観光の楽しみ方と、賢く費用を抑えるための具体的な節約テクニックを徹底解説します。予算が限られていても、計画次第でニュージーランド旅行は十分に満喫できますよ！

この記事を読めば、こんなことがわかります:

• ニュージーランド旅行にかかる費用の内訳と相場感 (2025年最新)
• 予算別の具体的なモデルプラン（7日間例：節約派・バランス派・贅沢派）
• 航空券から食費、アクティビティまで、すぐに使える節約テクニック集
• 節約旅行を楽しむための注意点と心構え

「予算が足りないかも…」と諦める前に、この記事を読んで、あなたにぴったりのニュージーランド旅行プランを見つけてみませんか？賢く節約して、最高の思い出を作りましょう！

(注記：この記事中の日本円表記は、2025年4月現在の為替レート NZ$1 = 約93円 を目安として計算しています。為替レートは常に変動するため、あくまで参考としてご覧ください。)

ニュージーランド旅行の費用ってどれくらい？ ～費用の内訳と相場～

まず、ニュージーランド旅行にどれくらいの費用がかかるのか、その内訳と大まかな相場感を見ていきましょう。

主な費用項目:

1. 往復航空券: 日本からのフライト代。旅行費用全体の中で大きな割合を占めることが多いです。
2. 宿泊費: ホテル、モーテル、ホステル、Airbnbなど。滞在スタイルや都市によって価格帯は様々。
3. 食費: 外食は日本より高め。自炊を取り入れると節約効果大。
4. 交通費 (国内移動): 都市間の移動（バス、レンタカー、国内線）や、都市内の公共交通費。
5. アクティビティ費: バンジージャンプやクルーズなど、ニュージーランドならではの体験にかかる費用。
6. お土産・雑費: 個人的な買い物や、通信費（SIMカードやWiFiレンタル）、海外旅行保険など。

費用を左右する要因:

• 旅行時期: 夏（12月～2月）のハイシーズンは全体的に高騰。春・秋のショルダーシーズンや冬（6月～8月）のオフシーズンは比較的費用を抑えられます。
• 滞在期間: 当然ながら、期間が長いほど総額は増えます。
• 訪問エリア: オークランド/Aucklandやクイーンズタウン/Queenstownなどの人気観光地は物価が高い傾向があります。
• 旅行スタイル: 豪華な旅か、バックパッカースタイルかで費用は大きく異なります。

予算別！ニュージーランド観光モデルプラン (7日間例)

では、具体的に予算ごとにどんな旅行ができるのか、航空券代を除いた「現地費用」を目安に、7日間のモデルプランを3パターンご紹介します。ご自身の予算感に近いプランを参考に、旅のイメージを膨らませてみてください。

【モデルプラン1】がっつり節約派 (現地費用 約10万円 / 7日間)

「費用は最小限！でもニュージーランドを満喫したい！」 というアクティブなあなたへ。

• 宿泊: バックパッカーズホステル（ドミトリー形式）が基本。キッチン付きのホステルを選べば自炊ができてさらに節約に繋がります。Booking.com や Hostelworld などで、レビューを参考に探してみましょう。(NZ$35〜$50/泊程度)
• 食事: ほぼ自炊で乗り切る！Pak’nSaveなどの安いスーパーで食材を調達し、ホステルのキッチンで調理。たまには名物のフィッシュ＆チップスなど、安価なテイクアウェイを楽しむのも良いでしょう。
• 移動: 都市間の移動は長距離バスがおすすめ。InterCity などのバス会社では、早期予約割引や周遊パスを利用するとお得です。都市内は基本的に徒歩、必要であれば公共交通機関を利用します。
• アクティビティ: 無料で楽しめるアクティビティを中心にプランを立てます。国立公園でのハイキング、ビーチでのんびり過ごす、美しい湖畔を散策する、都市の公園を訪れるなど、お金をかけなくてもニュージーランドの自然は十分に満喫できます。博物館なども無料または寄付制の場所があります。
• 訪問エリア例: 滞在エリアを絞るのがポイント。北島ならオークランド/Aucklandとその周辺（例: 無料ウォーキングツアー、近郊ビーチ、マウント・イーデン）、南島ならクライストチャーチ/Christchurchを拠点にする（例: 植物園、美術館、リッカートン・ブッシュ散策）など、一つの地域をじっくり楽しむプランです。

【モデルプラン2】バランス重視派 (現地費用 約20万円 / 7日間)

「節約も大事だけど、人気の観光地やアクティビティも外せない！」 というあなたへ。

• 宿泊: 清潔感や立地も考慮しつつ、ホステル、Airbnb の個室、キッチン付きのモーテルなどを上手に組み合わせます。Booking.com や Agoda などで比較検討してみましょう。(NZ$70〜$150/泊程度)
• 食事: 自炊を基本にしつつ、現地の雰囲気を味わえるカフェでのブランチや、評判の良いローカルレストランでのディナーも数回は楽しみたいところ。
• 移動: 都市間バスに加え、複数人ならレンタカーが便利でお得になることも。燃費の良い小型車を選び、RentalCars.com などで料金を比較してみましょう。国内線LCC（Jetstar など）を早期予約して、時間を有効に使うのも良い選択肢です。
• アクティビティ: ニュージーランドならではの人気アクティビティ（例: ワイトモ洞窟の土ボタル観賞、ホビット村ツアー、テカポ湖の星空観賞など）の中から、特に体験したいものを1～2つ厳選。無料のアクティビティと組み合わせることで、満足度の高い旅になります。GetYourGuide や Klook などのサイトで事前に予約しておくとスムーズです。
• 訪問エリア例: 北島の主要ルート（オークランド→ロトルア→ワイトモ）や、南島の人気ルート（クライストチャーチ→テカポ→クイーンズタウン）など、代表的な観光地を効率よく巡るプランが考えられます。

【モデルプラン3】ちょっと贅沢派 (現地費用 約35万円 / 7日間)

「せっかくの旅行だから、快適さも体験も妥協したくない！」 というあなたへ。

• 宿泊: 快適なホテルや、設備の整ったモーテル、景色の良いロッジや、ユニークな体験ができる Airbnb などを選びます。Hotels.com や 楽天トラベル などでも多様な選択肢が見つかります。(NZ$150〜$300+/泊程度)
• 食事: ランキング上位のレストランでのディナー、ワイナリーでのテイスティングランチ、景色の良いカフェでの優雅なひとときなど、食も旅の重要な要素として楽しみます。
• 移動: レンタカー（中型車やSUVなども選択肢に）で、気ままなドライブを楽しむのがおすすめ。Hertz や Avis などの大手レンタカー会社なら安心です。国内線も積極的に活用し、時間を節約してより多くの場所を訪れます。トランツ・アルパイン号のような景勝列車での移動も特別な体験になります。
• アクティビティ: バンジージャンプ、ミルフォードサウンドの日帰りクルーズ、氷河ヘリハイクなど、一生の思い出に残るような人気アクティビティを複数体験。専門ガイド付きのツアーに参加したり、少し特別な体験にお金を使うのも良いでしょう。Viator などで多様なツアーを探せます。
• 訪問エリア例: 国内線を利用して、北島と南島の人気スポットを効率よく巡る（例: オークランド→クイーンズタウン→ミルフォードサウンド→クライストチャーチなど）。あるいは、一つの島をレンタカーでじっくり周遊し、各地で質の高い宿泊施設やアクティビティを楽しむプランも可能です。

【表1】予算別モデルプラン比較 (7日間 / 現地費用)

項目	節約派 (約10万円)	バランス派 (約20万円)	ちょっと贅沢派 (約35万円)
宿泊スタイル	ホステル(ドミトリー)中心、自炊設備重視	ホステル, Airbnb, モーテルを組み合わせ	ホテル, モーテル, ロッジ, 特色ある宿泊施設
食事スタイル	ほぼ自炊、スーパー活用、時々テイクアウト	自炊＋ローカルフードやカフェも楽しむ	レストラン, カフェ, ワイナリーなども満喫
主な移動手段	都市間バス、徒歩、公共交通機関	都市間バス, レンタカー(複数人), 国内線LCC(早割)	レンタカー, 国内線, 観光列車など快適性重視
アクティビティ	無料中心 (ハイキング, 散策, ビーチ)	人気有料アクティビティを厳選＋無料も	人気アクティビティ複数、ガイドツアーなども
特徴	費用を最小限に抑え、一つの地域を深掘り	効率よく移動し、体験と節約のバランス重視	快適性と体験の質を重視、自由度の高い旅

(注: 上記は航空券代を除いた7日間の現地費用目安です。個人の消費スタイルや選択によって大きく変動します。)

徹底解説！ニュージーランド旅行 節約テクニック集

予算に関わらず、知っておくとお得な節約テクニックはたくさんあります！これらを活用して、賢く旅費をコントロールしましょう。

航空券：最大の費用項目を攻略！

• オフシーズン/ショルダーシーズンを狙う: 夏休みや年末年始を避け、春・秋・冬を検討。料金比較にはスカイスキャナー や エアトリ、エクスペディア などの比較サイトが便利です。
• LCC (格安航空会社) の活用: Jetstar などが運航している路線をチェック。ただし、預け荷物や座席指定は別料金の場合が多いので注意。
• 早期予約: 特にハイシーズンは数ヶ月前からの予約が基本。航空会社のセール情報も見逃さないように。
• 経由便の検討: 直行便は楽ですが、アジアやオーストラリアを経由する便の方が安くなる場合があります。

宿泊費：賢く選んでコストダウン！

• ホステル (バックパッカーズ) を活用: ドミトリーは最も安価。個室もあります。Hostelworld や Booking.com で探せます。
• Airbnb: アパートの一室から一軒家まで。キッチン付きを選べば自炊が可能に。Airbnb でユニークな宿を見つけるのも楽しいでしょう。
• モーテル: NZで一般的な宿泊施設。多くは簡易キッチン付き。Booking.com や Agoda でも予約できます。
• キャンプ場/ホリデーパーク: キャンピングカー利用者やテント泊なら格安。キャビンがある施設も。
• 予約サイトの比較: 同じ施設でも予約サイトによって料金が違うことも。Booking.com、Agoda、Hotels.com、楽天トラベル などを比較検討しましょう。

食費：自炊とローカルフードを使い分け！

• スーパーマーケットを最大限活用: 特にPak’nSaveは安さが魅力。Countdown、New Worldも大手です。自炊に必要なものはもちろん、お土産になりそうなお菓子なども探せます。
• 自炊が基本: キッチン付きの宿（ホステル、Airbnb、モーテル）を選び、朝食や簡単な夕食を作るだけで大きな節約になります。
• ランチスペシャルを狙う: 都市部のレストランでは、平日にお得なランチメニューを提供していることがあります。
• テイクアウェイを活用: フィッシュ＆チップス、ミートパイ、ケバブなどは、比較的安価でボリューム満点。
• ファーマーズマーケット: 週末などに開催される市場では、新鮮な食材やローカルフードがお手頃価格で手に入ることも。

交通費：移動手段を賢く選択！

• 都市間バス: InterCity がNZ全土をカバー。早期予約割引や複数の路線を利用できるパスがお得です。
• レンタカー: 複数人ならバスより安くなる場合も。RentalCars.com で比較し、小型車を選び、保険内容をしっかり確認しましょう。Hertz、Budget、Avis など大手も選択肢です。
• 国内線LCC: Jetstar や Air New Zealand のセールをチェック。早期予約が鍵。荷物の重量制限には注意が必要です。
• 公共交通機関: 都市内の移動はバスがメイン。オークランドのAT HOPカードなど、交通系ICカードを利用すると割引になります。
• 徒歩: 小さな町や都市の中心部は、歩いて探索するのが一番！

アクティビティ費：無料と割引をフル活用！

• 無料アクティビティを満喫: NZの最大の魅力は自然！国立公園でのハイキング（DOC=環境省のサイトで情報収集）、ビーチや湖畔での散策、美しい景色を眺めるだけでも価値があります。無料の博物館や美術館も探してみましょう。
• 割引サイトをチェック: BookMe や GrabOne はアクティビティの割引情報が満載。直前割引も要チェック！
• コンボパス/セット割引: 複数のアクティビティや施設への入場がセットになったパスがお得な場合があります。
• i-SITE (観光案内所) を活用: NZ各地にある公式の観光案内所。無料の地図や情報はもちろん、割引チケットやローカルツアーの情報が得られることも。ニュージーランド政府観光局 のサイトでも情報収集できます。
• ツアー予約サイト: GetYourGuide、Viator、Klook などで様々なツアーを比較検討、事前予約が可能です。

【表2】お役立ち割引・予約サイト/アプリ

サイト/アプリ名	カテゴリ	簡単な説明・特徴
スカイスキャナー	航空券	複数の航空会社・旅行代理店の航空券価格を一括比較
エアトリ	航空券・ツアー	日本の旅行予約サイト。航空券＋ホテルのパッケージも
エクスペディア	航空券・宿泊・ツアー	世界最大級のオンライン旅行会社。航空券、ホテル、パッケージツアーなど幅広い
Booking.com	宿泊	ホテル、ホステル、アパートメントなど掲載数が多い。口コミも豊富
Agoda	宿泊	アジア圏に強いがNZの宿も多数掲載。割引セールも頻繁に実施
Airbnb	宿泊	民泊予約の代表格。ユニークな宿やキッチン付きの部屋探しに
Hostelworld	宿泊 (ホステル)	ホステル予約に特化。バックパッカーに人気
Hotels.com	宿泊	ホテル予約サイト大手。独自のスタンプリワードプログラムあり
楽天トラベル	宿泊・ツアー	日本のサイトで安心感。楽天ポイントが貯まる・使える
RentalCars.com	交通 (レンタカー)	大手レンタカー会社の料金を一括比較予約
Hertz	交通 (レンタカー)	世界的な大手レンタカー会社
Avis	交通 (レンタカー)	大手レンタカー会社の一つ。空港カウンターも充実
Budget	交通 (レンタカー)	比較的リーズナブルな価格設定が魅力のレンタカー会社
InterCity	交通 (バス)	NZ最大の長距離バスネットワーク。早期予約割引やパスがお得
Jetstar	交通 (航空)	NZ国内線も運航するLCC。セールを狙えば格安移動が可能
GetYourGuide	アクティビティ・ツアー	世界中の現地ツアー・アクティビティ予約サイト。日本語対応も
Viator	アクティビティ・ツアー	TripAdvisor傘下。豊富なツアー・アクティビティから選べる
Klook	アクティビティ・ツアー	アジア発の予約サイトだがNZのアクティビティも多数。割引も多い
BookMe	アクティビティ割引	NZ現地の割引予約サイト。アクティビティやレストランの直前割引など
GrabOne	アクティビティ割引他	NZのクーポンサイト。アクティビティ、商品、食事など幅広い割引
イモトのWiFi	通信 (WiFiレンタル)	日本で受取・返却可能な海外用WiFiルーターレンタル
グローバルWiFi	通信 (WiFiレンタル)	空港での受取・返却も可能。複数国対応プランも
Wise（旧TransferWise）	為替・送金	手数料が安い海外送金サービス。デビットカードも便利
Amazon.co.jp	持ち物準備	旅行用品、変圧器、衣類など、出発前の準備に必要なものを探せる
楽天市場	持ち物準備	こちらも旅行用品の品揃えが豊富。ポイントも活用できる
AIU保険	海外旅行保険	大手損害保険会社。充実した補償内容とサポート体制
三井住友海上	海外旅行保険	ネット申し込み可能。プラン選択の自由度が高い
東京海上日動	海外旅行保険	信頼性の高い大手損保。キャッシュレス診療サービスなども
AXA	海外旅行保険	オンラインでの申し込みに特化。リーズナブルなプランも

(注: 上記サイトやアプリの情報、URLは変更される可能性があります。リンク先はご自身でご確認ください。)

節約旅行の注意点と心構え

費用を抑えることは大切ですが、それ以上に大切なのは、安全で楽しい旅行にすることです。

• 無理な節約はしない: 安さだけを追求して、治安の悪いエリアに泊まったり、体調を崩すような食事を続けたりするのは避けましょう。
• 計画性がカギ: 特に交通機関や人気の宿泊施設、アクティビティは早期予約が基本です。割引情報を得るためにも、早めの情報収集が重要になります。
• 柔軟性も大事: 天候や体調によって予定通りにいかないことも。予期せぬ出費に備えて少し予算に余裕を持たせ、状況に応じてプランを変更できる心の準備もしておきましょう。
• 現地での情報収集を怠らない: i-SITE（観光案内所）のスタッフや、ホステルの掲示板、他の旅行者との会話から、ガイドブックには載っていないお得な情報やローカルなヒントが得られることもあります。
• 楽しむことを忘れない！: 節約はあくまで、旅を豊かにするための手段。ニュージーランドの素晴らしい自然や文化、人々との出会いを心から楽しむ気持ちを大切にしてください！
• 安全確認: 出発前には、在ニュージーランド日本国大使館 のウェブサイトなどで最新の安全情報を確認しましょう。

まとめ

ニュージーランドは、予算に合わせて様々なスタイルで楽しめる、魅力あふれる国です。「費用が高そう…」と感じていた方も、この記事でご紹介したモデルプランや数々の節約テクニックを活用すれば、きっと素晴らしい旅行を実現できるはずです。

最後にポイントをまとめると:

• 旅行費用は時期やスタイルで大きく変わる。まずは自分の予算感を把握しよう。
• 予算別モデルプランを参考に、旅の骨格を作ってみよう。
• 航空券、宿泊、食事、交通、アクティビティ、それぞれの場面で節約できる！
• 無料のアクティビティ、割引サイト、予約サイトを賢く利用しよう。
• 安全と健康を最優先に、計画的に、そして柔軟に旅を楽しもう！

情報収集が終わったら、いよいよ具体的なプランニングと予約の段階です。この記事が、あなたのニュージーランド旅行計画の第一歩となり、最高の思い出作りのお役に立てれば、これ以上嬉しいことはありません。

素晴らしい旅を！

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免責事項: この記事はAIによって生成された情報を基に作成されており、可能な限り最新かつ正確な情報を提供するよう努めていますが、情報が古くなったり変更されたりする可能性があります。特に、料金、為替レート、営業時間、交通機関のスケジュール、予約サイトのサービス内容などの変動しやすい情報については、必ず公式サイト等で最新の情報をご確認ください。また、この記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の状況に対するアドバイスではありません。記事内で紹介しているリンク先の内容やサービスについて、当サイトが保証するものではありません。ご利用は自己責任でお願いいたします。内容は今後、個人の経験や追加情報に基づいて更新される可能性があります。